CURSOS DE VERANO
Este verano haremos dos cursos de Yoga Dinámico, uno en julio y otro en agosto. Estos cursos de una semana, abordarán, cada uno de ellos, a cada día, una cuestión específica de la práctica de Yoga.
Estos cursos son ideales tanto para iniciados como para practicantes de cualquier tipo de Yoga pues se trabajaran elementos fundamentales para cualquier tipo de práctica.
A partir del desarrollo del "Saludo a la Luna", vamos descubrir las bases para una práctica íntegra, segura y estable.
Fechas
11 a 15 de Julio
22 a 26 de Agosto
Horario
17:00-18:30h
Programa
Día 1: Hasta Bandha: Manos
Día 2: Pada bandha: Pies
Día 3: Meeru bandha: Columna vertebral
Día 4: Escucha activa: la sabiduría innata del cuerpo
Día 5: Serie de practica
Precio/semana
60€
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