Taller de Yoga Restaurativo (RELAJANTE)

Hola amigos y alumnos! :)

La próxima semana, sábado, impartiré un taller de YOGA RESTAURATIVO. En el taller, que será profundamente relajante, haremos mayoritariamente posturas de suelo, con movimientos suaves y practicaremos una mayor permanencia en quietud en la postura. Buscaremos el mínimo esfuerzo muscular y el máximo relajamiento, en posturas reconstituyentes del sistema nervioso. 

Descansaremos cuerpo y mente, mientras activamos suavemente músculos y articulaciones, flexibilizándose las varias partes del cuerpo. A través de movimientos, suaves, encadenados con respiración natural, se accede a un estado meditativo profundo que te ayuda a relajar física, mental y emocionalmente. 

Este taller es ideal para todos cuantos están buscando descansar, relajarse, eliminar estrés y ansiedad, y disfrutar de más energía, a la vez.

Cualquier cuestión que tengan en cuanto a lo que sea no duden en contactarme. :)

Namaste!

DÍA

10 de Marzo (sábado)

HORARIO
11:00-13:00h (2h)

PROGRAMA
Clase de Yoga Restaurativo, charla, té y galletas :)

TARIFA
20€*

RESERVAR PLAZA
Para reservar plaza hacer ingreso en la cuenta:

   » Nº 20381727023001687380 – Patrícia Vieira 

   » Enviar comprobante de ingreso a: yogakapinjala@gmail.com

PLAZAS LIMITADAS!